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6月23日
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大多数的男士皮肤比较粗糙,由于面部胡须的原故皮肤表面经常粘附污垢堵塞毛孔,导致毛囊及皮脂腺疾病;加之男人到了中年的时候,由于生理机能衰退,开始出现皱纹、皮肤也开始变得松弛、浮肿的现象也时常出现。因此,男士进行科学的护肤是十分必要的。
注意洗脸:男士洗脸的时候应特别注意,干性皮肤,可用冷水和温水交替洗脸,刺激面部皮肤的血液循环,这样可以有效增强面部肌肤的弹性。干性的皮肤在秋冬的时候一定要记得选用霜状的洗面奶,能有效的补水。油性皮肤者洗脸时应先用热毛巾敷几分钟,然后用香皂洗脸,洗后按摩一会儿,这样可以促进面部皮肤的血液循环,改善面部肌肤营养状况,能有效地排除面部部分油脂,使面部变得光润、柔滑皱纹以及松弛现象会相对改善。而中性皮肤的男士相对来说就比较好打理,冷、热水洗脸均可。
平衡营养:男士到了中年正是精力最旺盛的时候,可能因为工作的原因经常在外奔波,饮食变得没有节。加之男士普遍有抽烟、喝酒等嗜好,还有不爱吃蔬菜水果等因素,都会致使体内酸碱失衡影响皮肤质量。因此,要想有健康的肌肤就一定要戒烟适量饮酒,平衡摄取营养,多吃蔬菜、水果、豆乳制品保证充分摄取各种维生素、蛋白质以及微量元素等。
保证睡眠:中年男士工作量大,有的经常熬夜加班,导致睡眠不足,面容憔悴、枯黄,黑眼圈,大眼袋,甚至开始生出皱纹。中年男士要保证优质睡眠,每天睡足8小时。另外值得注意的是睡眠时间也不宜过长。
积极乐观的生活态度:心理上的消沉,以及过度的犹豫,都会引起生理性病变,所以保保持积极乐观的生活态度会有助于肌肤健康。
坚持剃须:男士胡须很容易附着灰尘,是细菌滋生的温床,坚持剃须保持皮肤的洁净,这些小的细节都有助于常保青春容颜。剃须后皮肤会变得粗糙,毛孔扩张,而且可能有看不到的小伤口,这时最好使用男士专用的须后护肤产品,它的特殊成分能舒缓面部皮肤,令毛孔自然收缩。
特别护理:只有平时多注意保护皮肤,才会延缓皮肤的衰老,特别一些从事户外工作或高温作业的男士,平时更要做好防护工作,适当用一些皮肤保护剂,防止有害光线过度照射以及尘埃侵蚀。
正确养护:男士护肤建议使用专门针对男性皮肤特质研发的护肤产品,风吹日晒会使皮肤变得敏感粗糙,因此在洁面后,应涂些男士专用的护肤霜霜、营养蜜等,这样有助于皮肤的保护,以及受损皮肤的修护。
标签:男士护肤
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