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蘑菇里含有女人的“驻颜王牌”：硒。硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老，在预防皱纹方面效果更值得期待。曾获得艾美奖影后的何琳，蘑菇是餐桌上的必备菜品。尤其是换季的时候，除了增加特效保养品给肌肤开小灶外，也会多吃蘑菇、木耳等抗氧化效果好的食物。

青春常驻是许多人的梦想，尤其人一到中年渴望永远年轻的心理就越发显现出来。长生不来，不是神话就是童话。我们要做的呢就是调理好自己，并保持良好的心态。这里呢，烟台美容专家为大家细数十大具有抗衰老作用的药材希望对大家有所帮助。