低血糖赶紧吃块巧克力?错!

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糖友大量运动后会导致能量的消耗,血糖下降,稍有不慎容易造成严重的低血糖,而一旦出现了低血糖症状应尽快服用高糖食物,但尽量别选择巧克力。

不穿秋裤会得老寒腿吗?

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现在,即使天气再冷,也有许多年轻人不愿穿秋裤。民间有“不穿秋裤就会得老寒腿”的传言,这是真的吗?

什么是轻断食?一起来了解一下!

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轻断食,是由英国医学博士麦克尔·莫斯利发起的一种新的减肥方法,即每周中不连续的2天每天只摄取500千卡(女生)或600千卡(男生)能量的食物,其余5天自由饮食,不控制。

孕期吃薯条对胎儿有什么危害吗?

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发表在美国《环境健康展望》上的数据显示:孕妇在怀孕期间吃炸薯条,会增加婴儿出生时体重偏轻的可能性。研究者认为,吃炸薯条对婴儿身体健康的害处相当于吸烟。

孕妇发型大全,护理很重要!

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无论哪个季节长发孕妈打理头发都有诸多不便!长发披肩难受,打理起来又费劲,却又舍不得剪,难道剪短发就真的不美吗?难道就没有两全其美的方法么?

这些食物影响孕妇睡眠质量!

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影响孕妇睡眠的因素有很多,比如睡前饮食。

们都知道牛奶等一些食物有助于培养睡眠,

么相应的,当然也会有一些食物并不适合

前食用。到底哪些食物会影响孕妇的睡眠?哪

食物又适合睡前食用呢?

吃冰淇淋能减肥?如何吃才健康

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夏季的时候天气往往是比较炎热的,这时候多

数女生是会选择吃冰淇淋的,但是妹子们往往

还有一颗想瘦的心!既想减肥又不忍放过冰淇

淋的妹子们,是不是特别想知道吃冰淇淋到底

会不会变胖,夏季该如何吃冰淇淋才健康呢?

大寒:喝酒真的能御寒么?

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喝酒能御寒么?

脸红着酒量好?

喝酒技巧攻略!

各省酒量排行!

减肥瘦身大全 喝水减肥法

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减肥瘦身大概是每个女孩子的需求,即使你已经很瘦了也可能想在瘦一点。之前的有讲过跳绳减肥法牛奶减肥法,网友反映效果还不错,可也有的人表示跳绳太累,不喜欢喝牛奶,不过没关系,美妆小编今天要介绍的是喝水减肥法。

减肥瘦身大全 牛奶减肥法

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牛奶不仅是美白养颜佳品,更是减肥瘦身的良方。长期食用全脂奶制品不仅不会使人发胖,反而有助于保持体形。下面跟随美妆小编一起来看一下牛奶减肥法的神奇功效吧!