低血糖赶紧吃块巧克力?错!

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糖友大量运动后会导致能量的消耗,血糖下降,稍有不慎容易造成严重的低血糖,而一旦出现了低血糖症状应尽快服用高糖食物,但尽量别选择巧克力。

不穿秋裤会得老寒腿吗?

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现在,即使天气再冷,也有许多年轻人不愿穿秋裤。民间有“不穿秋裤就会得老寒腿”的传言,这是真的吗?

什么是轻断食?一起来了解一下!

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轻断食,是由英国医学博士麦克尔·莫斯利发起的一种新的减肥方法,即每周中不连续的2天每天只摄取500千卡(女生)或600千卡(男生)能量的食物,其余5天自由饮食,不控制。

美叫停华人吃蟹黄消息疯传,还能愉快吃螃蟹吗?

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“秋风起,蟹脚痒。”最近正是吃蟹的好时节。不过,有条消息却在微信朋友圈里疯传,令人心慌慌——美国纽约卫生局叫停华人吃蟹黄。

孕期吃薯条对胎儿有什么危害吗?

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发表在美国《环境健康展望》上的数据显示:孕妇在怀孕期间吃炸薯条,会增加婴儿出生时体重偏轻的可能性。研究者认为,吃炸薯条对婴儿身体健康的害处相当于吸烟。

吃冰淇淋能减肥?如何吃才健康

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夏季的时候天气往往是比较炎热的,这时候多

数女生是会选择吃冰淇淋的,但是妹子们往往

还有一颗想瘦的心!既想减肥又不忍放过冰淇

淋的妹子们,是不是特别想知道吃冰淇淋到底

会不会变胖,夏季该如何吃冰淇淋才健康呢?

大寒:喝酒真的能御寒么?

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喝酒能御寒么?

脸红着酒量好?

喝酒技巧攻略!

各省酒量排行!

关于喝牛奶的健康小常识

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你是否真正了解喝什么牛奶好,什么时候喝牛

奶好,喝多少牛奶好呢?其实这些问题看似不

起眼却直接影响着我们喝牛奶的营养吸收的质

量。那么问题又来了!究竟怎样喝牛奶才健康

呢?

秋冬足部护理 泡脚也是一门学问

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一场秋雨一场寒,随着一场雨过后秋意越来越浓,随着天气变冷越来越多的人喜欢在睡前用热水泡泡脚,这样既暖身,又能促进血液循环,消除疲劳和改善睡眠。其实泡脚也是一门学问,接下来就听美妆小编给你唠唠泡脚的注意事项吧!

牛奶的美容护肤作用

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牛奶作为一种营养品,喝牛奶不仅可以补充营养,如果喝牛奶的方法恰当,还具有美容护肤的功效,这些呢已经是大家所知道的常识。那么,牛奶还有其他哪些独特的用法呢?美妆小编总结了一些,快来看看吧!